España en general y Galicia en particular es uno de los lugares del mundo donde más aguas termales podemos encontrar. Sin embargo, hay muchos otros lugares en los que el turismo termal es realmente importante como Hungría, Alemania, República Checa, Francia, Estados Unidos o Australia, entre muchos otros.…
Al estómago se le denomina “el segundo cerebro”. Tiene más neuronas que la espina dorsal y actúa de manera independiente del sistema nervioso central: por eso, no necesita que el cerebro le diga qué tiene que hacer. Además, si tienes problemas intestinales, serás más propenso a sufrir otras…
La xesta o retama, en algunos lugares también conocida como hiniesta o genista, es una planta muy típica en las cuencas de los ríos de España. En la Edad Media se usaba para “espantar los males” y, ahora en pleno siglo XXI, la industria farmacéutica ha redescubierto algunas…
La contaminación es una de las mayores amenazas a las que se enfrenta el medio ambiente y que afecta tanto a los espacios naturales como a las ciudades y núcleos urbanos. Sin embargo, hay otro tipo de contaminación a la que tenemos que hacer frente cada día y a…
Una persona que se dedica al deporte de alto rendimiento soporta altos niveles de estrés, tanto físico (ya que con cada entrenamiento debe superar la marca conseguida en el entrenamiento anterior), como psíquico por el esfuerzo emocional de adaptación activa a la vida rutinaria, a la incertidumbre del…
En 1966, Roland Omar Benenzon creó el grado de Musicoterapia en la Facultad de Medicina de la Universidad del Salvador de Buenos Aires. Este médico argentino, uno de los mayores expertos de la historia en este campo, definía la musicoterapia como "la técnica de comunicación que utiliza la…
Marie Curie, Sophie Germain, Ada Lovelace, Lise Meitner... Podríamos elaborar una larga lista de mujeres que dejaron una huella fundamental en la ciencia mundial. Aunque su trabajo y sus logros no siempre fueron reconocidos en la medida adecuada, el paso de los años ha hecho que su figura…
La subida de azúcar en sangre es un problema de salud que afecta especialmente a las personas que sufren diabetes. Para tenerlo bajo control, es necesario que las personas diabéticas supervisen el nivel de glucosa en sangre pero, en ocasiones, la hiperglucemia aparece de igual forma. ¿A qué…
A lo largo del día sufrimos muchos cambios de humor que vienen directamente relacionados con las emociones, ya sean positivas o negativas. Noticias que no nos agradan, alegrías inesperadas, momentos de tranquilidad… Pero, ¿qué son las emociones? ¿Y las emociones positivas y negativas? ¿Cómo surgen? Tenemos todas las…
¿Es mejor entrenar bajo cubierto o al aire libre? ¿Qué debes tener en cuenta si realizas ejercicio en el exterior? Hoy en nuestro blog HDOSO te contamos por qué practicar deporte al aire libre es una buena opción para el verano y 5 consejos para tu entrenamiento personal…
La época estival trastorna nuestros horarios y nos hace alimentarnos de manera diferente, tanto así que muchas veces no comemos correctamente debido al cambio de rutinas, a las vacaciones o al excesivo calor. Por eso, la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), ha lanzado una serie de consejos…
Cada 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre. Es una fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y promovida por la Asamblea Mundial de la Salud para promover el acceso universal a sangre a través de las donaciones de otras…